Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Cara mengobati sakit perut dengan bahan alami


    
      Saat Anda merasa sakit perut, dapat terjadi beberapa kemungkian. Bisa saja itu sakit karena kram, gangguan pencernaan, hingga sindrom iritasi usus besar.

     Sakit perut tidak bisa dianggap enteng, rasa sakit tersebut justru bisa mengganggu aktivitas harian.

     Berniat ingin melakukan kegiatan tanpa hambatan, malah sakit perut membuat suasana tambah tidak menyenangkan.

     Untuk menghindari hal tersebut, berikut ini beberapa daftar obat alami yang bisa membantu Anda meredakan sakit perut.


1. Teh Chamomile


     Ketika perut Anda terasa sakit, coba seduh teh chamomile dan sesap dalam keadaan hangat.

     Meminum secangkir teh ini membantu Anda meredakan kram dan kejang pada perut.

    Sifat anti-inflamasi dalam teh chamomile membantu mengendurkan otot-otot saluran pencernaan bagian atas sehingga mengurangi kram dan menenangkan perut.

2. Air Panas


    Air panas digunakan untuk mengompres bagian perut yang terasa sakit, bukan untuk diminum.

     Mengompres perut yang terasa sakit cara paling efektif untuk mengendurkan otot perut dan membuat rasa nyaman.

     Rasa hangat yang dihantarkan air panas melalui wadah membuat perut lebih rileks.

3. Air Beras


     Saat Anda telah memasak nasi, jangan buang begitu saja air sisa dari memasak tersebut.

     Air beras merupakan obat alami paling kuno untuk meredakan sakit perut.

     Obat ini efektif menenangkan peradangan dan menjadi bantuan pertama saat sakit mulai terasa.

4. Baking Soda


     Campurkan satu sendok makan baking soda ke dalam segelas air.

     Kemudian minumlah, dan dalam waktu semenit rasa nyeri dan kram pada perut akan segera hilang.

5.  Teh Jahe



     Anti-inflamasi yang terkandung di dalam jahe dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi rasa tidak nyaman yang kita rasakan.

6. Jus Lidah Buaya


     Selain bagus untuk kesehatan kulit, lidah buaya ternyata dapat dimanfaatkan untuk mengobati perut kram.

    Kandungan yang terdapat di dalamnya bersifat menenangkan perut dan membantu mengatasi sembelit.

7. Biji Adas


     Biji-bijian yang menyerupai butiran padi ini adalah obat terbaik untuk mengatasi sakit perut, buang gas berlebih, dan gangguan pencernaan.

    Mengunyah biji adas dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.

8.  Teh Papermint


    Secangkir teh papermint dapat melemaskan otot-otot pada perut, sehingga dapat meringankan nyeri yang dirasakan.

9. Yoghurt


     Yoghurt sangat terkenal sebagai minuman yang dapat digunakan untuk mengatasi sakit perut.

     Bakteri probatic di dalamnya dapat mengurangi gangguan perut.

10. Cuka Apel


      Rasa cuka yang asam dari buah apel membantu proses pencernaan dan menenangkan perut.

     Campur segelas air dengan satu sendok cuka apel untuk membantu meredakan sakit perut.

    Nah, tadi adalah penjelasan mengenai cara mengobati sakit perut dengan bahan alami, selamat mencoba!

Post a Comment for "Cara mengobati sakit perut dengan bahan alami"